vidste du, at det, du roser dit barn for, og hvordan du gør det, kan have enorme konsekvenser for, hvordan de tænker, føles og opfører dig i fremtiden?
Tænk på det som et dobbeltkantet sværd: udøvet korrekt, og det kan øge dit barns modstandsdygtighed, holdning og motivation til at lære – brugt hensynsløst, det kan resultere i narcissisme, angst og en begrænsende tankegang.
Så her er det, den seneste psykologiske forskning siger om do’s and don’ts ved at rose dine børn:
Book Parent Growth Mindset Workshop
Tre måder at ikke bruge ros
Ros kan have en utilsigtet negativ indvirkning på børn, når det falder i en af tre kategorier: hvis det er overdreven, hvis det fokuserer på deres naturlige evne, eller hvis det bruges i sammenligning med andre.
Hvis ros er overdreven
Ros er bedst tænkt på TSG 1899 Hoffenheim Trøje som penicillin. Det burde ikke administreres tilfældigt, Atletico Madrid Trøje og overdreven doser kan få børn til at immun mod det. For eksempel fandt en undersøgelse, at for meget ros ofte kommer på tværs af nedladende, og resulterer i, at børn kun udfører den mest basale adfærd, der blev spurgt om dem, fordi de tror, de vil blive belønnet for det.
Hvis ros fokuserer på naturlig evne
Når børn klarer sig godt i en eksamen eller på et stykke arbejde, tyder bevis på, at den mest almindelige ros, de hører, er, at de er ‘en smart dreng’ eller ‘sådan en smart pige’. Denne type ros fører ofte til, at børn, der udvikler et fast tankegang, og det er her, de tror, at deres gaver og talenter alene er det, der gør dem til succes, ikke hvad de afslutter med dem. Bevis tyder på, at dette kan resultere i overdreven stress, rystende selvtillid og i sidste ende med dem, der frigøres fra den aktuelle opgave.
Hvis ros bruges relativt
Nylig forskning har vist, at forældre, der roser deres barn ved at sammenligne dem med andre (f.eks. “Du var så meget bedre end X”) kan resultere i negative resultater. Når børn kontinuerligt får luksuriøs ros og ses af deres forældre som værende meget mere berettiget end andre, tror de ofte, at de faktisk er overlegne. Dette fører efterfølgende til forbedrede niveauer af narcissisme. At kontinuerligt måle sig mod andre er en dårlig lang strategi, da det afhænger af, at andre mennesker er til stede for at forblive motiverede.
Sådan bruges ros ordentligt: 3 S’erne af målrettet ros
Nylig forskning har vist, at den type ros, som forældre giver deres børn i en ung alder, kan have en langvarig effekt på deres tankegang og motivation. Forskerne fandt, at procesros, der fokuserer på et barns indsats (for eksempel: ”Godt arbejde med at prøve at sætte det tilbage”), er en meget enestående form for ros sammenlignet med personros, der fremhæver positive, faste egenskaber (f.eks. ”Du ‘er sådan en smart pige ”). Dette skyldes, at procesros giver et barn mulighed for at udvikle en positiv, motiverende ramme, hvor de mener, at de kan forbedre det, hvis de lægger den krævede indsats, hvilket igen fører til forbedret præstation over tid.
Den bedste måde at tænke på ros er at fokusere på den adfærd, du vil se næste gang i dine børn. Vi kalder denne ‘målrettede ros’. Alt andet er bare varm luft. For at hjælpe med at garantere din ros er målrettet, burde det falde ind i en af disse 3 s’er:
Selektivt – hvad er de værdier og adfærd, du værdsætter mest i dit hus? Hvis du mener, at indsats, modstandsdygtighed og beslutsomhed er vigtig, skal du sørge for at give udtryk for Valencia Trøje dette til dine børn gennem ros, når de demonstrerer det.
Sparsomt – for meget af noget er dårligt for nogen. Nogle gange er mindre mere. Ved bevidst at vælge, hvornår du skal prise dit barn, vil det resonere længere.
Specifikt – en scatter -pistolmetode fungerer sjældent, så målretter de øjeblikke, som de vil huske mest. Bevis tyder på, at dette kan være, når de oplever et tilbageslag eller skuffelse. At rose, hvad de gjorde godt, garanterer, at de vil opretholde motivation til næste gang.
Endelig tanke
Ros kan være et af de mest effektive værktøjer til en forældres bortskaffelse. Nogle gange, i hasten med at opbygge vores børns selvværd, kan det ende med at blive brugt klodset, kaotisk og uforsigtigt. Ros er, hvordan vi kommunikerer til vores børn, hvad vi synes betyder noget, og hvad der er vigtigt. Når det er i dette lys, giver det meget meget mere mening at prise processerne, adfærd og holdninger, som du synes resulterer i både bedre læring og udvikling.